Pemicu Utama Naiknya Asam Lambung

Tahukah kamu penyebab / pemicu utama naiknya asam lambung lambung atau faktor penyebab yang paling sering menyebabkan naiknya asma lambung ?, jawabannya ternyata adalah stres.

Stres merupakan salah satu masalah yang ternyata cukup serius, bukan berdampak bagi kesehatan jiwa, tapi juga berdampak pada kesehehatan raga kita.

Bagaimana Strees Bia Menyebabkan asam lambung naik ?

pemicu sakit asam lambung terbanyakStress bisa disebabkan oleh beberapa sebab, diantaranya karena pekerjaan, sekolah, keluarga, dan keadaan lainnya yang membuat kita tertekan. Ternyata pikiran yang mengalami stress dijadikan suatu rangsangan oleh tubuh, menjadi suatu rangsangan psikis ataupun emosi. Rangsangan ini akan mempengaruhi bagian otak, yang memproses emosi, setelah itu masuk ke jalur saraf yang berfungsi untuk mengatur lambung (nervus vagus).

Akibatnya syaraf yang berfungsi mengatur lambung menjadi kurang maksimal karena strees, berikut ini adalah perubahan yang terjadi antara lain :

  • Mempengaruhi pergerakan saluran pencernaan menjadi terlalu cepat, efek nya perut menjadi kembung, gangguan BAB, dan makanan yang dicerna pun menjadi kurang maksimal.
  • Meningkatkan produksi asam lambung berlebih
  • Pembuluh darah sekitar menjadi tidak setabil
  • Stress juga mempengaruhi saraf kita, ketika stress kita akan lebih sensitif terhadap rasa nyeri.
  • Bukan itu saja rangsangan psikis dan emosi juga merangsang pengeluar hormon adrenal, pada giliran produksi asam lambung menjadi meningkat dan terlalu banyak.

Berikut ini adalah tips mengatasi stress :

Lakukan Komunitasi

Lakukanlah komunikasi dengan orang-orang terdekat anda, supaya beban stress tidak terlalu berat. Curahat hati atau curhat dapat meringankan stress.

Lakukanlah Hobi Positif

Lakukan lah hobi yang anda senangi tapi positif, contohnya adalah bermain futsal, basket, dan hobi positif lainnya.

Selain menyebabkan penyakit asam lambung tinggi stress juga dapat menyebabkan masalah lainnya, yaitu tubuh mudah sekali diserang penyakit-penyakit berbahaya, bahkan jangtung dan stroke juga di picu oleh stress. Untuk mengatasi stress sebaiknya jangan sekali-kali mabuk-mabukan dan kegiatan negatip lainnya, sebaiknya lakukanlah hal yang lebih menyenangkan dan bermanfaat. Baca artikel lainnya : obat penyakit kuning

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *